スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年6月22日水曜日
2022年6月19日日曜日
久しぶりにサイズアップ。
サーフィン後、区会の掃除に参加。
南ヶ丘は来週なので、区会はボランティア。
天王浜をキレイにした。
その後は山へ。
久しぶりのやまなみルート。
果樹園展望台。
東側。
熊野神社。
すごいところにあるよなあ。
下山。
朝比奈の切り通し。
思ったより距離あり12km。
戻ってマリーナで一杯。
朝帰りのブッチーはここから参加。
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