スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2022年5月8日日曜日
2022年5月2日月曜日
GWの月曜日は通常作業。
午後から畑。
夏野菜の苗を植える。
日暮れまでがんばった。
久しぶりの夕陽。
少しウネリあり。
明日は波あるかな。
畑で取れた明日葉をナムルに。
これが一番簡単なレシピかな。
うまいし、カラダによさそう!
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